Ciudad

Cada vez más personas eligen las postas aeróbicas para hacer ejercicio

Ciudad

Están ubicadas en 151 plazas y parques de la Ciudad de Buenos Aires. Cada una ocupa un área de 155 metros cuadrados y está integrada por diversos aparatos que permiten hacer un ejercicio completo.

El uso de las postas aeróbicas es gratuito y los aparatos que tienen están especialmente diseñados para complementar una rutina deportiva. Cuentan con instructivos de uso y son de baja intensidad. Entre algunas opciones hay cintas caminadoras, dorsales simples, elípticos dobles, flotadores dobles, remos dobles, twisters triples y volantes chicos cuádruples, para trabajar distintas partes del cuerpo.

Durante la pandemia de coronavirus, muchos habitantes de la Ciudad decidieron usar estos espacios para cuidar la salud física y mental, ya que los gimnasios permanecieron cerrados.

Quienes ejerciten deberán seguir un protocolo sanitario. Los parques y plazas cuentan con la presencia de guardaparques que realizan tareas de observación, educación y asistencia a los vecinos.

 

Comentarios

Comentarios